Pour les bicolores, la première couleur citée est celle des extrémités

Mise en garde dans l'utilisation des massues à lire attentivement:

Le fait de pouvoir emboîter les massues permet de diversifier les éléments
d'une composition mais il faut vraiment faire attention à la façon de
travailler une fois qu'elles sont emboîtées; car elles peuvent casser même
plus tard lors d'une chute si elles ont été fragilisées auparavant
lorsqu'elles étaient emboîtées.

Lors de l'apparition des massues emboîtées, il y a eu une recrudescence de
casse de massues, qui s'est atténuée avec l'expérience de la pratique. 
Les fabricants ont eu parfois l'occasion de vérifier la qualité des
massues cassées, mais n'ont jamais constaté de défaut de fabrication.
D'ailleurs, les massues cassent toujours là où la tige est plus fine. 
C'est pourquoi nous encourageons les gymnastes et entraîneurs à respecter
des consignes de prudence lors de l'utilisation des massues emboîtées,
comme ne jamais exercer de flexion, en particulier lorsqu'on déboîte les
massues.